Tra l’ottava e la quattordicesima settimana dopo l’intervento, previo controllo medico, si può cominciare la fase di rinforzo muscolare e successivamente la fase di ri-atletizzazione funzionale. Nel primo incontro, dopo aver letto le cartelle cliniche e le eventuali annotazioni del fisioterapista che ha seguito il paziente durante le prime settimane di riabilitazione, si procede all’esecuzione dei test di valutazione, in modo da valutare lo stato iniziale e quanto più “deboli” sono i muscoli della gamba operata. Dopo questo primo passo, si procederà con un lavoro di rinforzo muscolare mirato soprattutto a ridurre il deficit di forza massima tra i due arti, lavorando in piena sicurezza con esercizi eseguiti sia a corpo libero che con macchinari a catena cinetica chiusa (almeno inizialmente). Durante questa prima fase le sedute dovranno essere almeno due-tre alla settimana in modo da bilanciare bene il carico di lavoro e il riposo del paziente. Questa fase mediamente dura 12-16 settimane e renderà il paziente/atleta pronto per eseguire l’ultimo step prima del ritorno in campo. Tra il sesto e il settimo mese, dopo aver svolto e superato i test di valutazione “return to play” e dopo l’ultimo controllo ortopedico, l’ultimo step sarà la “ri-atletizzazione funzionale”, ovvero l’ultima fase del percorso rieducativo, nella quale, sfruttando i principi dell’allenamento sportivo, si raggiunge il completo recupero delle capacità condizionali e delle abilità sport-specifiche dell’atleta. Terminata anche questa ultima fase, l’atleta sarà pronto al rientro in campo.
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